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부처의 말씀은 현대를 살아가는 우리에게 깊은 울림을 줍니다. "과거에 얽매이지 말고, 미래를 꿈꾸지 말고, 현재 순간에 집중하라." 이 명언은 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있을까요? 우리는 어떻게 현재 순간에 더 잘 집중할 수 있을까요? 이 글에서는 불교의 가르침을 바탕으로 현재 순간에 집중하는 방법에 대해 알아보겠습니다.과거와 미래에 얽매이는 우리의 마음은 자주 현재를 놓치게 만듭니다. 과거의 실수나 후회, 미래에 대한 불안과 걱정은 현재의 행복과 평온을 방해합니다. 이러한 마음의 작용은 우리가 지금 이 순간을 온전히 경험하지 못하게 합니다. 과거의 실수나 후회는 이미 지나간 것이며, 미래에 대한 걱정은 아직 오지 않은 것입니다. 따라서 우리는 부처의 가르침을 통해 마음을 현재로 돌리고, 지금 이 ..